Um grupo de psicólogos e terapeutas, que fizeram o percurso Alpha, levar a cabo na nossa Unidade Pastoral o Teatro Terapêutico. Trata-se de um projeto de cariz social que junta a parte artística e a aprendizagem ao gosto pelo teatro e outras artes. Este projeto vai permitir adquirir técnicas de expressão corporal e oral, dominar diferentes formas de linguagem, desenvolver a capacidade de memorização, criar à-vontade e capacidade de comunicar com o público, além de estimular a criatividade e improvisação de forma a contribuir para o desenvolvimento de competências pessoais, designadamente a autonomia.
O teatro terapêutico terá início no próximo dia 27 de novembro, quarta-feira, às 21:00h, no Salão Paroquial de São José.
As inscrições podem ser feitas através deste link ou na secretaria de cada paróquia.
Os objetivos gerais são:
- Adquirir técnicas de expressão corporal e oral;
- Dominar diferentes formas de linguagem;
- Desenvolver a capacidade de memorização;
- Criar à-vontade e saber comunicar com o público;
- Estimular a criatividade / improvisação de forma a contribuir para o desenvolvimento de competências pessoais, designadamente a autonomia, o saber ser e o saber estar em Palco.
Mas além disto tem também alguns objetivos específicos, tais como:
- Expressão Emocional: o teatro terapêutico oferece um espaço seguro para os participantes expressarem suas emoções e experiências internas por meio de personagens e histórias. Isso pode ajudar a liberar sentimentos reprimidos e promover a catarse emocional.
- Autoconhecimento: ao interpretar diferentes papéis e situações, os participantes podem ganhar insights sobre si mesmos. O teatro terapêutico incentiva a reflexão e a exploração de aspetos pessoais, levando a um maior autoconhecimento.
- Desenvolvimento de Habilidades Sociais: participar de atividades teatrais em grupo melhora as habilidades de comunicação, empatia e colaboração. Os participantes aprendem a trabalhar em equipe e a se relacionar com os outros de maneira mais eficaz.
- Redução do Stress e Ansiedade: o teatro terapêutico proporciona uma pausa das preocupações diárias e permite que os participantes se concentrem em algo criativo e divertido.
As inscrições podem ser feitas através do link em baixo ou na secretaria de cada paróquia.
