Um grupo de psicólogos e terapeutas que fizeram o percurso Alpha decidiram levar a cabo, para ajudar em várias situações, o teatro terapêutico. O que é e quais os seus objetivos? É um projeto de cariz social em que além da parte artística e de aprendizagem se junta o gosto pelo teatro e outras artes. Os objetivos gerais são: adquirir técnicas de expressão corporal e oral; dominar diferentes formas de linguagem: desenvolver a capacidade de memorização; criar à-vontade e saber comunicar com o público; estimular a criatividade/improvisação, de forma a contribuir para o desenvolvimento de competências pessoais, designadamente a autonomia, o saber ser e o saber estar em Palco.
Mas além disto tem também alguns objetivos específicos tais como:
- Expressão Emocional: O teatro terapêutico oferece um espaço seguro para os participantes expressarem suas emoções e experiências internas por meio de personagens e histórias. Isso pode ajudar a liberar sentimentos reprimidos e promover a catarse emocional.
- Autoconhecimento: Ao interpretar diferentes papéis e situações, os participantes podem ganhar insights sobre si mesmos. O teatro terapêutico incentiva a reflexão e a exploração de aspetos pessoais, levando a um maior autoconhecimento.
- Desenvolvimento de Habilidades Sociais: Participar de atividades teatrais em grupo melhora as habilidades de comunicação, empatia e colaboração. Os participantes aprendem a trabalhar em equipa e a relacionar-se com os outros de maneira mais eficaz.
- Redução do Stress e Ansiedade: O teatro terapêutico proporciona uma pausa das preocupações diárias e permite que os participantes se concentrem em algo criativo e divertido. Funcionará nos espaços pastorais da Igreja de S. José.
