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Teatro Terapêutico
27 Novembro @ 21:00 - 23:00
FreeUm grupo de psicólogos e terapeutas que fizeram o percurso Alpha decidiram levar a cabo na nossa Unidade Pastoral o Teatro Terapêutico. Trata-se de um projeto de cariz social que junta a parte artística e a aprendizagem ao gosto pelo teatro e outras artes.
Os objetivos gerais são:
- Adquirir técnicas de expressão corporal e oral;
- Dominar diferentes formas de linguagem;
- Desenvolver a capacidade de memorização;
- Criar à-vontade e saber comunicar com o público;
- Estimular a criatividade / improvisação de forma a contribuir para o desenvolvimento de competências pessoais, designadamente a autonomia, o saber ser e o saber estar em Palco.
Mas além disto tem também alguns objetivos específicos , tais como:
- Expressão Emocional: o teatro terapêutico oferece um espaço seguro para os participantes expressarem suas emoções e experiências internas por meio de personagens e histórias. Isso pode ajudar a liberar sentimentos reprimidos e promover a catarse emocional.
- Autoconhecimento: ao interpretar diferentes papéis e situações, os participantes podem ganhar insights sobre si mesmos. O teatro terapêutico incentiva a reflexão e a exploração de aspetos pessoais, levando a um maior autoconhecimento.
- Desenvolvimento de Habilidades Sociais: participar de atividades teatrais em grupo melhora as habilidades de comunicação, empatia e colaboração. Os participantes aprendem a trabalhar em equipe e a se relacionar com os outros de maneira mais eficaz.
- Redução do Stress e Ansiedade: o teatro terapêutico proporciona uma pausa das preocupações diárias e permite que os participantes se concentrem em algo criativo e divertido.
O teatro terapêutico começa na próxima quarta-feira, 27 de novembro, às 21h00, no salão de São José.
As inscrições podem ser feitas através do seguinte link em baixo ou na secretaria de cada paróquia.
https://forms.gle/HTjeC4NdXMSQF56V9