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Um grupo de psicólogos e terapeutas que fizeram o percurso Alpha decidiram levar a cabo na nossa Unidade Pastoral o Teatro Terapêutico. Trata-se de um projeto de cariz social que junta a parte artística e a aprendizagem ao gosto pelo teatro e outras artes. Os objetivos gerais são: Adquirir técnicas de expressão corporal e oral; Dominar diferentes formas de linguagem; Desenvolver a capacidade de memorização; Criar à-vontade e saber comunicar com o público; Estimular a criatividade / improvisação de forma a contribuir para o desenvolvimento de competências pessoais, designadamente a autonomia, o saber ser e o saber estar em Palco. Mas além disto tem também alguns objetivos específicos , tais como: Expressão Emocional: o teatro terapêutico oferece um espaço seguro para os participantes expressarem suas emoções e experiências internas por meio de personagens e histórias. Isso pode ajudar a liberar sentimentos reprimidos e promover a catarse emocional. Autoconhecimento: ao interpretar diferentes papéis e situações, os participantes podem ganhar insights sobre si mesmos. O teatro terapêutico incentiva a reflexão e a exploração de aspetos pessoais, levando a um maior autoconhecimento. Desenvolvimento de Habilidades Sociais: participar de atividades teatrais em grupo melhora as habilidades de comunicação, empatia e colaboração. Os participantes aprendem a […]